achtsamSein

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Wir führen Achtsamkeitskurse zur Stressbewältigung Im Mittelpunkt der Kurse steht die Praxis der Achtsamkeit bedeutet im gegenwärtigen Augenblick zu verweilen, ohne die Erfahrungen zu bewerten oder zu beurteilen. Die Achtsamkeitspraxis kann helfen, das eigene Leben wieder mit mehr Selbst-Fürsorge und Selbstakzeptanz und Bewusstheit zu leben.

www.stressfreiundgesund.de

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